10一勺醋。木耳五花肉一块。炒肉水淀粉、莲藕泡辣椒 、木耳
11一勺白糖。炒肉
3莲藕切成薄片。莲藕十三香、木耳水淀粉码味,炒肉起到入味、莲藕
4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,
17盛盘上桌。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,
15继续大火炒匀。
9下入莲藕片。
2五花肉去皮,快速翻炒均匀。
12半勺盐,嫩肉 、盐 、姜、用料酒、猪肉 150克、料酒 、
5锅内倒入少许油 ,醋、
葱 、撕成小朵 。白糖 、16最后倒入炒好的肉片 ,去腥的作用。
6倒入码好味的肉片 。
食材明细 :莲藕 一个 、盐 、
8再略炒5、6下 ,盛出。可以稍微淋入少许清水 。十三香、
7翻炒至肉色发白。可以片的更薄一些) ,生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,葱段、最好泡在清水中 ,油热后 ,木耳用凉水泡发后洗净,将生姜片 、
14放入黑木耳 。木耳 20克、不易氧化变黑 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,味精 、泡辣椒丢进去煸出香味 。如果感觉有点儿干 ,一点生抽 、
